Superpowers 全装不如提炼 Brainstorm

视频讨论的是面向 Claude Code 的技能工作流取舍。作者称自己卸载了 Superpowers 全套，只保留其中的 brainstorming，并将其提取为一个单文件、以 /bs 触发的轻量技能。其核心机制是：先逐题澄清需求，再给出 2–3 个方案及利弊，分节确认设计；在用户确认设计前不开始写代码。可借鉴之处在于，把“设计先于实现”的约束做成明确交互门槛，尤其适合需求模糊、返工成本高的任务；同时应按实际任务选择技能，避免无差别加载流程。

边界与风险也很明显：视频关于 star 数、插件能力、模型与 token 消耗的说法未被独立核验；OCR 中展示的提取提示词还包含写入 docs/specs/、git 提交及后续交接等操作，不能因视频示例而默认执行。是否应强制确认后才编码，仍取决于任务紧急度、团队协作方式和实际工具配置。