并行 Claude Code 先隔离再提效

这是一条关于 Claude Code 并行会话 的操作分享，上半部分聚焦两层做法：多终端手动并行（L1）与 Agent 子代理并行（L2）。核心判断是，并行的重点不在多开窗口，而在于重设计工作流，并先处理文件、分支、权限和任务边界的隔离。

可借鉴之处在于将 Git worktree 用作多任务修改时的工作目录与分支隔离，并将探索、规划、代码审查、测试等相对独立的小任务交给子代理，降低主对话等待与上下文噪声。后台子代理被描述为适合只读权限任务，具有一定安全意识。

边界与风险是：视频材料本身未证明其中命令、目录、字段、内置代理名称及后台权限行为适用于所有 Claude Code 版本；并行分支最终仍要人工审查与解决合并冲突。将子代理用于写入、提交或自动修复前，应先核对权限、隔离范围和当前官方文档，避免并发改动覆盖或误操作。