Codex 全能工作流：一人团队的多项目协作

是什么 这是一条 Codex 入门与实战演示，核心主张是把项目、聊天、文件、插件、自定义 Skill 和自动化组织成一个 Agent 工作台。它强调的不是一次生成，而是从规划到交付的连续链条。

核心方法 先用 Projects 和聊天拆解目标，再通过插件或 MCP 接入 Figma、Supabase 等外部能力；把常用 API 操作封装成自定义 Skill，形成可复用自动化。演示随后并行推进 iOS App、移动端设计、落地页、投资人 Deck、Remotion 发布视频和 X 发帖，并完成 TestFlight、Canva 修改与 Vercel 部署。截图中的插件目录、项目侧栏、PPTX 卡片和幻灯片预览对应了这条工作流。

关键洞察 杠杆不只来自模型能力，更来自工具、上下文、可复用流程和明确交付面；规划、执行、审阅、发布因此可以由一个人串联。设计、开发、内容和增长也开始共享同一工作上下文。

边界与风险 这是能力展示，不是生产质量证明。并行任务会放大权限、上下文污染、成本、幻觉和一致性风险；界面、Deck 与视频仍需人工核验事实、体验、视觉质量和安全。官方正面回复属于社会证明，不能替代独立评估。