豆包工作上线录制回放技能，作者实测跨软件自动化与低风控采集

导读

作者发现豆包工作悄悄上线类 Codex 的 record & replay 技能，可把人工操作录制后由 AI 生成步骤说明并复刻，支持最长 30 分钟边操作边讲解，执行中占用窗口时会主动暂停。作者用它演示了跨平台随机节奏采集和公众号排版发布自动化，并计划把一批 Codex record & replay skill 迁移到豆包工作。